Grafik

 

Poniedziałek

8.30 - 10.00 - VINYASA WZMACNIAJĄCA poziom średni

19.00 - 20.30 - JOGA TEMATYCZNA poziom średni

 

Wtorek

19.00 - 20.30 - FORMA NA LATA (POŁĄCZENIE JOGI I FITNESSU)   każdy poziom

20.40 - 22.10 - VINYASA ROZCIĄGAJĄCO-WZMACNIAJĄCA  poziom średni

 

Środa

19.00 - 20.30 - ROZCIĄGANIE i RELAKSACJA każdy poziom

 

Czwartek

19.00 - 20.30 - JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH każdy poziom

20.40 - 22.10 - FORMA NA LATA (POŁĄCZENIE JOGI I FITNESSU)

poziom trudny

Piątek

8.30 - 10.00 - VINYASA ROZCIĄGAJĄCA  poziom średni

 

 

 

 

"JOGA NA SADYBIE" TO MIEJSCE STWORZONE Z  MIŁOŚCI DO JOGI 
 I  CHĘCI PODZIELENIA SIĘ TĄ PASJĄ

"JOGA NA SADYBIE" TO MIEJSCE STWORZONE Z MIŁOŚCI DO JOGI 
 I CHĘCI PODZIELENIA SIĘ TĄ PASJĄ

19.00  - 21.00  - JOGA GŁĘBOKIEJ ŚWIADOMOŚCI

1 godzina JOGA NIDRA, 2 godzina JOGA MIKRORUCHU dla odkrywców i poszukujących nowych doznań każdy poziom

 

Zajęcia trwają 90 min, z wyjątkiem Jogi Głębokiej Świadomości 150 min

Lekcje indywidualne trwają 90 min i ustalane są  w wiadomościach prywatnych sms, funpage, osobiście